Hablaremos de ejercicio, hábitos saludables, motivación y descubriremos diferentes disciplinas y formas de movernos. Algunas quizá ya las conozcas y otras pueden sorprenderte y convertirse en esa actividad que todavía no sabías que era para ti.
Resolveremos dudas y contaremos con profesionales que nos ayudarán a conocer y entender un poquito mejor nuestro cuerpo. Porque no existe una única forma de cuidarse, ni una única forma de moverse. Encuentra la tuya.
La Voz de LIONA, todos los viernes a las nueve de la mañana, en Radio Giralda 88.0 FM y en radiogiralda.com. Un programa producido por LIONA, estudio dedicado a la danza y el wellness en Camas, Sevilla.