Cada programa parte de una idea sencilla: muchas veces, detrás de un síntoma hay más información de la que pensamos. Hábitos, alimentación, descanso, estrés, emociones, estilo de vida y otros factores pueden influir en nuestro bienestar y merecen ser comprendidos con rigor y sin caer en soluciones rápidas ni mensajes simplistas.
A lo largo de cada episodio hablaremos de prevención, bienestar y salud, desmontaremos mitos, aclararemos dudas frecuentes y contaremos con profesionales y especialistas para acercar información útil y comprensible a la audiencia.
Un espacio para aprender a escuchar el cuerpo, entender mejor lo que nos ocurre y tomar decisiones más informadas sobre nuestra salud.
Presenta: Paula Arenas
Patrocina: Centro Arenas — centro-arenas.com
Radio Giralda 88.0 FM