¿Por qué tantas personas no consiguen perder peso aunque hagan dieta y ejercicio? En esta entrevista hablamos con Domingo Gil Cosano, nutricionista experto en microbiota intestinal, pérdida de peso y salud digestiva, para desmontar uno de los mayores errores que comete la mayoría de la gente cuando intenta adelgazar. Hablamos de casos reales, de la importancia de la constancia, del papel clave de la microbiota, del SIBO y de cómo la autoestima influye mucho más de lo que creemos en el proceso de pérdida de peso. Una conversación clara, cercana y sin promesas milagro, centrada en la salud real y sostenible. 📌 Si llevas tiempo intentándolo y no ves resultados, este vídeo puede ayudarte a entender qué está pasando.
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